有缘走进自然村，有福修成自在人。

                       师生情

永远不忘师生情，修成自在智慧生。

            引用好友：张湛健和洁  尔精心制作的生日贺卡

张湛婕

                                 修身必修德

   养心法是一门健身科学，它是在实践中产生出耒的简单、方便、快速、有效的健身捷经。修练者要想成功必须先修练自己的道德品质，否则很难达到目的！

    “道”是宇宙间原始精微物质组成的，又是每一具体事物中维持平衡变化的内在力量，它遍布宇宙，无处不有。

    “德”德为万物之鼎，它能容纳一切阴阳物质，也能通过相克关系化掉一切邪恶物质，德进邪退，德减邪进！德是道之本性的一种体现，是物质运动的规律。道德奇存于宇宙万物之中，也奇存于人的身体当中，它与自然界息息相通，决定着人体的生命运动，形成了人与自然相应的“天人合一观”。同时，道德也是现实社会活动中处理人与人之间关系的准则，一个人的道德品质好坏，决定着一个人的形象！

    为什么健身修练要强调道德修养呢？这是因为修练自身的特殊规

                             人得一以灵

热烈庆祝袒国六十华涎

       有位朋友看了“养心法”的内容之后给我留言说：“养心法”同道家的理论相吻合。我不了解道家的理论：便在地摊上買了一本老子的“道德経”，结果一看傻了眼！大部分看不懂，只有个别句子里的一言半语有点感受性的认识，今天借国庆六十华诞之机谈一点对“神得一以灵”的理解：我认为老子实际上指的是“人得一以灵”！正确与否请大家批评指正！

    道德経第三十九章：“昔之得一者：天得一以清、地得一以宁、神得一以灵、谷得一以盈、万物得一以生、候王得一以为天下正。”。

     人得一以灵：这是我的理解。从古至今有的人爱好讲“神”！“神”在那里呢？谁见过“神

       坚持体验必受益

         按：

自然村学校的研究生，依然，一年来经过自已在“实验室”反复多次研究、親身体验养心法终于心服口服地见到了实效！今天我在日志上把她的留言全文发表供学练者参考：

一帘幽梦：9-11 20:12

我今天想告诉大家的是，如果想健康，美丽，长寿，那就快来了练养心法运动吧，我在张老先生开始在网上公布养心法的时候就断断续续的练习养心法，开始我并不相信就这样几句话就能保健？就能治病？就能健康长寿？所以我练的很不用心，我从记事起就有晕车的毛病,有一天我去提货,一天来回要4个小时的行程,去的时候我难受的很,当行程一半路程时突然想起张老先生的养心法,我想起老先生告诉我的每一句话自然坐定，微笑闭目。脊柱伸直，全身放松,就在心理默默的念起来,是非常用心念,没想到很快得到了缓解,当到达目的地时,感觉难受减轻了不少,