注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

有缘走进自然村,有福修成自在人。

“养心法”的创始人: 张 悟,山西,阳泉人!

 
 
 

日志

 
 
关于我

本人从小讨吃要飯,成年后在煤矿井下劳动大半生,后历任开拓队党支部书记、车间团总支书记、退休前十五年在机关党委搞组织工作。历经风雨苦难,老来幸福无限。多年专心健身修炼,悟出点真谛:定名为“养心法”“自然坐定,微笑闭目。脊柱伸直,全身放松”就这四句话抅成了一个完正的高级健身功法!简单、方便、快速、有效!是自我调整身心的捷经!是长寿之道!愿向社会各界朋友传授。为人类的健康做贡献!效果如何,请你用心用身试验便知。

网易考拉推荐

养心法甚时和什么情况下练好  

2007-09-02 11:36:40|  分类: 养心法 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

 

养心法甚时和什么情况下练好

 

灵活机动不死板,无论甚时都可练。

我的经验供你选,利用空间最当先。

一是晚上睡觉前,练后自然快睡眠。

二是早醒难入睡,穿衣坐床腿盖被。

三是干活劳累时,解除疲劳短时间。

四是突发病来时,控制病情不发展。

五是心情烦躁时,心跳心慌也占先。

六是听课听报告,一举二得有光占。

七是生气胸滿胀,用它消气很灵验。

八是思考问题时,判断事非显灵感。

九是不便坐着练,站着睡着都可练。

十是坐车坐飞机,睁眼到达目的地。

 

  评论这张
 
阅读(156)| 评论(4)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017